Första springrundan avklarad

Eftersom jag känner mig allt för väl så blev det som jag trodde. Redan igår var jag enormt rastlös och jag fick verkligen hålla mig tillbaka för att inte ens ta några få springsteg på gårdagens promenad. Så imorse fick det bli en springrunda på 5 km längs havet i soluppgången. Och vet ni vad? Jag sprang på personligt bästa! Under 26 min! 25:28 min för att va exakt. Dock missa jag att stoppa klockan såklart, men de blev under 26 iaf. :)
 
När jag kom hem från rundan hade min älskade sambo gjort en sjukt god frukost med äggröra, bacon och korv. Mums! Nu ska vi snart in till staden och kolla in lite affärer. 
 
Hoppas ni haft en härlig julafton föresten! Det har vi haft här. :)
 
    
Kategorier: Träning - Löpning

Kommentarer

emelie.

2012-12-25 - 16:00:25
Haha, din lille hurtbille! ;-)
Jag avvaktar lite med träningen - eller iallafall att ta mig till gymmet - tills jag fått ordning på min UVI. Ska till akuten ikväll, så hoppas på att få lite piller mot skiten.

God fortsättning fina Emma!

Mari

2012-12-25 - 17:26:53
=) Grymt tjejen. Springa på nya platser är helt underbart..:) kraam

Jeanette

2012-12-27 - 00:24:02
Hej
En fundering... Dina ascis vinterskor, tycker du dom är bra? Ger bra fäste osv. Jag har beställt dem men läsa sedan på maraton.se att de inte var någon höjdare, att dubbarna var felplacerade för att ge ett bra grepp.
De är ju grymt snygga och jag kör ascis annars också som ute löparskor och ett par på gymmet.

Med vänlig hälsning, Jeanette :)
Hoppas du har en toppen semester! Njut :)
Svar: Hej Jeanette! Ledsen för segt svar men som du vet är jag ju på semester. ;) hur som helst så läste jag det med men det var främst på de äldre modellerna. De nyare är de bättre på. Och jag upplever att mina ger sjukt bra fäste! Och då sprang jag senaste rundan på isunderlag 1 mil utan att halka en enda gång. Däremot upplever jag att brodden slits snabbt. Men jag ser inte de som något stort problem då man kan köpa nya brodd och byta ut. Jag älskar asicsskor då de är som gjorda för mina fötter. :) då kan jag leva med att byta brodd ibland. Dessutom var dessa asicsskor anpassade för pronerande löpsteg vilket jag har. så de gjorde mycket också att jag valde dom. Hoppas du blev nå klokare.
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus