Skivstångstisdag

 
Tisdag igen vilket innebär skivstångspass! Just nu har jag enormt mycket och göra. Leveranser ska bli klara och det känns som jag jobbar dygnet runt förutom när jag tränar och sover. Så idag när jag kom till friskis var jag sjukt otaggad på dagens träningspass. Men under uppvärmningen totalvände det och jag pressade till max. Det varen skön känsla. :) 
 
Idag kom även mitt favoritproteinpulver från Fitnesguru (vanilj och skogsbär) som jag beställde för några dagar sedan. Rekomenderar de starkt! Jag hade från början tänkt beställa en hasselnöt&choklad med men fick tänka på ekonomin såhär innan jul. 
 
Innan träningen var jag även tvungen att köpa lite kontorsmaterial på stan för företaget så då passade jag på att shoppa ett par supersnygga och sköna löparhandskar på Team Sportia eftersom jag har ett presentkort att utnytja. :) Bilder på dem visar jag i ett annat inlägg.
 
Nej, nu måste jag återgå till mitt jobbande vid datorn, ha det gott!

Kommentarer

Helena

2012-12-04 - 22:54:01
Vart beställer du ditt proteinpulver ifrån?
Svar: fitnessguru.se :)
Emma Bertilsson

Moa

2012-12-04 - 23:09:10
Nu blev jag nyfiken. Var jobbar du? Med vad? :)
Svar: Jag jobbar som fotograf och det är mycket nu innan jul. :) Sedan har jag 2 extrajobb också. :P
Emma Bertilsson

Sandra

2012-12-05 - 14:22:13
Hej Emma!
Tänkte bara säga att idag är du med i min julkalender som en inspirerande blogg!

Du hittar inlägget här om du skulle vara intresserad :) http://saandraj.webblogg.se/2012/december/5-emma-bertilsson.html

EmelieMaria - träning&annat

2012-12-05 - 17:23:00
Härligt jobbat, bara man kommer iväg så är det ju nästan omöjligt att inte få motivation bara av att vara med på passet :) Har du anmält dig till midnattsloppet? =) Vilken grupp? Ska anmäla mig jag med !
Svar: Tack! :D Ja men visst är de så. :) Nej, de har jag inte. :/ Har inte haft råd än. Om jag anmäler mig så blir de i januari eller februari om det finns platser kvar.
Emma Bertilsson

Patricia

2012-12-05 - 20:39:56
Hej, vet inte om du har skrivit det tidigare men vad blandar du ditt proteinpulver med? Något tips? :)
Svar: Mellanmjöl och vatten blandar jag de med. :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus