Personligt bästa 5km (IGEN!!!)

 

Idag kändes det som en tung dag, trots att jag hade en vilodag igår så var det sjukt tungt att ta på sig dojorna och ge sig ut. Men det var tur att jag gjorde det ändå för när jag väl börja springa kändes det mycket bättre. All energi kom till mig på några sekunder. :) tiden slutade på 29.40. För någon vecka sedan hade jag tiden 30.15 på samma backiga runda. :) jag är sjukt stolt över mig själv!

När jag precis sprungit vårruset nu i maj så sa jag att nästa pr ska jag klara de under 30. Men de känns för lätt nu så jag höjer det till under 25. Tror ni att jag klarar det? ;)

 

Kommentarer

Josefin

2012-07-20 - 21:15:19
Härligt att vara inne i ett sånt flow! Klart du klarar det om du bara fortsätter med löpningen nu!
Svar: Ja, det är ruskigt härligt! jag kommer fortsätta fram till Göteborgsvarvet nästa år iaf eftersom jag anmält mig till det. ;) Och jag tycker ju de är sjukt kul så ser ingen anledning att sluta. Om jag inte blir skadad eller får återfall då vilket vi får hoppas jag inte blir/får. :P
Emma Bertilsson

EmelieMaria - träning&annat

2012-07-21 - 21:40:52
Wow GRYMT jobbat tjejen!! :D Snart har du slagit mig med hihi ;D Jaa satsa på 25 min, det ska jag med göra så nu kan vi ju peppa tillsammans :D
Svar: Taack! :) Mja, det går ju segare och segare ju bättre tid man får så vi får väl se. ;) Ja, de får vi göra! Pepp pepp! Detta klarar vi!
Emma Bertilsson

viktoria

2012-07-22 - 15:01:11
såklart att du kommer att klara det ! Du är duktig :)
Svar: Tack! :) Ja, jag hoppas de iaf. Ska göra mitt bästa. :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: emma.bertilsson@hotmail.com
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus