Nytt PB... IGEN!!!

 
Det blev jobb idag iaf. Dock var jag hemma redan vid halv 2 så jag slängde i mig mat, stack iväg till stallet och red en sväng innan det blev mörkt och sedan när jag kom hem gav jag mig ut och sprang. Jag hann iaf 3km innan det blev bäcksvart och det roligaste av allt var att idag sprang jag min vanliga backiga 5-kilometersrunda på nytt personligt rekord. Nämligen 27.22 min!!! Det börjar sakta men säkert närma sig under 25 vilket jag är såå nöjd med! 
 
Nu ska jag ner i källaren och rota fram lite julsaker att ha som rekvisita till lite plåtningar som jag ska ha nu innan jul. Sedan blir det en sväng till affären. :)
Kategorier: Träning - Löpning

Kommentarer

Nina

2012-11-07 - 17:43:34
Riktigt bra jobbat!
Du är verkligen inspirerande:)
Svar: Taaack! <3
Emma Bertilsson

emelie

2012-11-07 - 18:41:40
Grymt bra jobbat!
Svar: Tusen tack! <3
Emma Bertilsson

Mary

2012-11-07 - 20:07:40
Oh vad jag gillar din blogg! Var tidigare en riktig hälso & träningsjunkie men hamnade i sambosoffträsket för ett år sedan. Efter att ha läst din blogg ett tag så är jag nu igång igen. Så jäkla bra inspirationskälla!
Svar: Gud va roligt att läsa att du gillar min blogg så mycket och att den hjälpt dig komma tillbaka till "ditt gamla jag". :D Tusen tack för dina fina ord! <3
Emma Bertilsson

EmelieMaria - träning&annat

2012-11-07 - 20:40:25
aaaaaaaaaaaah du är så ... gissa vad... GRYYYM!!!!! Haha !! :D
Svar: Taaack Emelie! Du med ju! :D
Emma Bertilsson

Mari

2012-11-07 - 21:56:47
Du imponerar mer för var dag som går =) Heja heja !
Svar: Tack Mari! :') Gör mig glad att läsa.
Emma Bertilsson

JHH

2012-11-07 - 22:31:55
Gryyyyyymt! :D
Svar: TAACK! :D
Emma Bertilsson

victoria

2012-11-07 - 23:02:16
Bra jobbat!! :D
Svar: tusen tack! :)
Emma Bertilsson

Mari

2012-11-08 - 13:15:44
Sv. Det är du värd att höra =)
Svar: <3
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus