Gud, jag är helt död! Eller ja nästan iaf. Idag cyklade jag till jobbet (5 km) och har jag jobbat 7 1/2h fysiskt arbete. Sedan bar det av direkt till friskis för att gå på ett cirkelfyspass, mitt första! Någon av er som provat det? Jag var sjukt nervös eftersom det var något nytt jag inte visste hur det funkar. Ni som känner mig vet att jag hatar nya främmande saker för att jag har ett extremt kontrollbehov. Hur som helst, passet tog död på mig! Det var 12 styrkestationer tror jag som man skulle cirkulera runt mellan i ett högt tempo. 45 sek på varje station och 3 varv. 30 sek vila mellan varje varv. Jäklar alltså vad jobbigt det var!! Men kul var det så det lär jag nog gå på fler gånger när jag vill ta ut mig till max.
Sen skulle jag ju cykla hem också 5 km... I ösregn!! och uppförsbacke... Det var inte roligt vill jag säga när man nyss tagit ut sig till max i ett styrketräningspass, så det gick ju allt annat än fort!
Nu blir det att fortsätta med lite datorarbete jag ska ha klart tills imorgon, sedan ska jag se Once upon a time på tv. Min favoritserie! <3
Josefin Sjöberg