Kommentarer
Men jag brukar ge dessa tillbaka till arrangören så de kan förbättra till kommande år.
Catti
Thea Tränar
Mari
EmelieMaria - träning&annat
Om du behöver ny cykel, leta nu när det finns gott om tid så kan du säkerligen fynda på blocket, bra cykel till bättre pris. Annars blir det lätt att man stressköper en när det närmar sig.
Om du blir lätt varm så köp en mössa till vasan som är tunnare upptill och tjockare längst sidorna. Så kan värmen och fukten försvinna ut men du håller dig varm om huvudet. Det är bara 3 mil så du behöver ingen extra mössa med dig. För lite tips på teknik kan du få lite hjälp på youtube. Där kan du få lite grunder så att säga och sen ut och nöta nöta nöta! Har nog mer tips men inget som kommer upp så där på rak arm just nu. =) förutom att inte köpa energybars till själva loppet utan kör på Twix. Det är godare, lika energirikt om inte mer, det är godare och det går faktiskt att äta. Det andra är så kompakt att det fryser till en stor klump du inte kan tugga av.
Mari
Nina
Kul med så många mål nästa år!
Josefin Sjöberg