Kommentarer
Sandra
Jag skrev detta på min Facebook sida härromdagen:
Alldeles för mycket tjat om VAD man ska äta. Vänner blir ovänner för att dom inte äter likadant.
Jisses, där går iaf min gräns för omogenhet! Man är väl vän med en person just för att h*n är h*n? Inte för vad personen har på tallriken!
Jag struntar fullständigt i hur ANDRA lever sitt liv. Bara dom mår bra så är jag glad för deras skull sen om dom opererat sig, äter lchf, ändrat livsstil eller vad det nu kan vara. Det struntar jag i. Bara dom själva är nöjda med sitt val å liv =) Invecklat men hoppas du förstår vad jag menar =)
Kram på dig! Lagt till dig på bloglovin iaf, för kul o läsa det du skriver =)
Elin
Hoppas min lilla röst gör en skillnad i tävlingen!
http://jhh.blogg.se/2013/august/blogg-och-inspirationstips-2.html
paulina
paulina
Josefine Bjarnolf
Bra jobbat! Du ser ut som en helt annan människa!
amanda
L i s a L i n d q u i s t
yohanna
Nu väger jag hur som helst 75kg, och tränar (Och springer) flera gånger i veckan =) Det är bara att kämpa vidare!
P.s Ha en bra helg.
fan jag ska oxå lyckas med det där...jag är så full av beundran för dig att du har lyckats med denna resa och önskar av hela mitt hjärta att jag kunde ta mig igenom alla negativa tankar jag har om mig själv och min resa som laddat mig med sån negativ energi att jag orkar kämpa och kommer ner till en bra vikt...för oj vad man hatar sig själv som överviktig varje gång man ser sig i spegeln...det självhatet finns det inga ord för
Josefin
Jessica
Tänkte om du kanske vill säga vad jag gör fel?
På morgonen äter jag 1 ägg och en kopp kaffe. Till lunch/middag äter jag alltid keso & sallad, tillsammans med antingen kyckling, tonfisk, bacon eller makrill.
På kvällen tar jag en mindre måltid av det jag åt till lunch & sedan en kopp te.
Efter träningarna tar jag bcaa drink.
Jag tränar gruppträning ca 4-7 gånger i veckan (ibland dubbelpass). Då är det blandat med zumba, afro, core, styrka & intervall. På morgonen ibland brukar jag stå på crossen ca en halvtimma.
Detta har jag kört i 3 veckor nu, i början gick jag upp i magmått, nu är jag tillbaka i det måttet jag började med!!! Det ändrar sig inte åt rätt håll...
Varför funkar det inte? Varför kommer jag inte i form?
Ida
Jag hittade precis hit till din blogg och jag satt med öppen mun hela tiden medan jag kollade på Före- och efterbilderna. Herregu vad duktig du är!!!
Vilken inspiration..... Lycka till i framtiden!!!
Kram Ida
freepalestine.blogg.se