Ny kategori; Mathildas resa
Som jag skrev i föregående inlägg så har jag och min kompis Mathilda pratat ihop oss och bestämt oss för att genomföra ett litet projekt/mål tillsammans. Som ni säkert märkt har Mathilda hängt med mig till Friskis den senaste månaden och fått massa mersmak. Hennes kämparglöd och inställning till träning får mig att vilja hjälpa henne på traven, så som jag önskade att någon gjorde när jag började min resa. Så nu ska jag som sagt hjälpa henne med hennes första delmål, nämligen springa vårruset utan att stanna! Vilket jag vet att hon kommer klara.
Nu i början kommer vi att fokusera på spinning för att bygga upp Mathildas kondition på ett skonsamt och milt sätt. Det kommer bli ca 2-3 spinningpass i veckan och även något styrkepass där emellan. Vi kommer också bekanta oss med löpbandet och köra lite PW på det och så småningom lätt jogg varvat med gång. När våren kommer och det blir barmark så kommer vi att lägga in löpning utomhus. Beroende på vilken form Mathilda då är i så får vi se hur upplägget blir. Men det återstår och se. Jag hoppas att ni kommer tycka att det blir lika kul och spännande som vi med detta projekt/mål.
Och nu undrar ni säkert också vem Mathilda är? Här kommer en liten presentation av Mathilda som hon själv skrivit;
Hej! Det är jag som är Mathilda. För ganska länge sen bestämde jag mig för att ändra på min livsstil och fick för ungefär en månad sen äntligen tummen ur. Jag slutade då att röka, la om min kost och trots min stora skräck för gym hängde jag med Emma på både skivstång och spinningpass. Till min stora förvåning var det faktiskt himla kul!
Jag har länge drömt om att ha kondis nog till att springa, Emma och jag har pratat om det lite löst men idag slog vi sag i saken och jag kommer att springa Vår ruset utan att stanna! Ett spännande projekt och jag ser verkligen fram emot det här. Jag har tränat förr, men den här gången kommer jag inte sluta!
Rebecka Vigren - Fotoblogg