Ny kategori; Mathildas resa

 
Som jag skrev i föregående inlägg så har jag och min kompis Mathilda pratat ihop oss och bestämt oss för att genomföra ett litet projekt/mål tillsammans. Som ni säkert märkt har Mathilda hängt med mig till Friskis den senaste månaden och fått massa mersmak. Hennes kämparglöd och inställning till träning får mig att vilja hjälpa henne på traven, så som jag önskade att någon gjorde när jag började min resa. Så nu ska jag som sagt hjälpa henne med hennes första delmål, nämligen springa vårruset utan att stanna! Vilket jag vet att hon kommer klara.
 
Nu i början kommer vi att fokusera på spinning för att bygga upp Mathildas kondition på ett skonsamt och milt sätt. Det kommer bli ca 2-3 spinningpass i veckan och även något styrkepass där emellan. Vi kommer också bekanta oss med löpbandet och köra lite PW på det och så småningom lätt jogg varvat med gång. När våren kommer och det blir barmark så kommer vi att lägga in löpning utomhus. Beroende på vilken form Mathilda då är i så får vi se hur upplägget blir. Men det återstår och se. Jag hoppas att ni kommer tycka att det blir lika kul och spännande som vi med detta projekt/mål. 
 
Och nu undrar ni säkert också vem Mathilda är? Här kommer en liten presentation av Mathilda som hon själv skrivit;
 
 
Hej! Det är jag som är Mathilda. För ganska länge sen bestämde jag mig för att ändra på min livsstil och fick för ungefär en månad sen äntligen tummen ur. Jag slutade då att röka, la om min kost och trots min stora skräck för gym hängde jag med Emma på både skivstång och spinningpass. Till min stora förvåning var det faktiskt himla kul!
 
Jag har länge drömt om att ha kondis nog till att springa, Emma och jag har pratat om det lite löst men idag slog vi sag i saken och jag kommer att springa Vår ruset utan att stanna! Ett spännande projekt och jag ser verkligen fram emot det här. Jag har tränat förr, men den här gången kommer jag inte sluta!
 
 
 

Kommentarer

Emma

2013-02-14 - 17:59:24
Kul - ska bli roligt att följa :D Har Mathilda en egen blogg eller kommer du skriva här?
Svar: Vad roligt att du tycker det! Mathilda har en blogg med. http://mathildutt.devote.se/ men jag och hon kommer skriva här på min blogg också. :)
Emma Bertilsson

Rebecka Vigren - Fotoblogg

2013-02-14 - 19:48:11
Vad kul det ska bli att följa er båda!! :)
Svar: Vad roligt att du tycker det!! :D
Emma Bertilsson

Saras Träningsblogg

2013-02-14 - 20:46:48
Kul och vilket bra val! Det kommer Matilda klara galant med en så bra hjälp! Kör hårt och lycka till!!

Saras Träningsblogg

2013-02-14 - 20:47:14
Kul och vilket bra val! Det kommer Matilda klara galant med en så bra hjälp! Kör hårt och lycka till!!

Mia - träning och småbarnsliv

2013-02-14 - 21:32:48
Vad roligt att få följa Mathilda! Tror att hon kommer att fixa första delmålet galant. :)Vad snällt att du vill hjälpa henne på traven.

Malin

2013-02-15 - 09:29:12
Vad roligt! :) Det ser jag fram emot att få följa! :) Lycka till Mathilda och de kommer att gå bra, speciellt när du har Emma till hjälp! :D

Petra

2013-02-17 - 10:52:03
Ska bli väldigt roligt att följa denna resa!
Kämpa på!!

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: emma.bertilsson@hotmail.com
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus