Torsdag
Idag gick jag upp sådär tidigt igen. Klockan 5.45 för att hinna dra iväg till gymmet innan jag började jobba klockan 8. Idag blev det 10:30 min uppvärmning på crosstrainern för att sedan köra överkropp i gymmet. Det gick bra. Jag träffa min vän Sara där som också är morgonpigg som jag och vi planerade helgens äventyr.
Sedan var det jobb som gällde och direkt efter jobbet bar det vidare av till stallet, där mötte jag en annan vän (Emelie) som jag inte sett sen innan jag åkte till Spanien. Vi töla lite och hon fick provrida min prins då vi kom fram till att hon ska se efter honom och ta en tur på lördag när jag ändå är borta. :)
Efter stallet bar det iväg på dagens andra träningspass, nämligen spinning medel. Nu sitter jag här i soffan och ska käka middag samt se Once upon a time som jag spelat in på tv:n eftersom jag missade den pga spinningen. Min favoritserie för övrigt. Andra säsongen har ju börjat nu!
Dagens kost bestod av:
Frukost: Havregrynsgröt med mellanmjölk och jordgubbssylt
Mellanmål: Proteinpannkaka
Lunch: Hemmagjord hamburgare med rågbröd och sallad
Mellanmål: Keso med kanel och banan
Middag: Ugnsgratinerad Chilikassler + sallad