Hårmakeover och spinning

 
Idag stod det hårmakeover på schemat efter jobbet. Duktiga Denise på headspot i Duvanhuset hjälpte mig med både klippning och färgning och jag är såå nöjd. Det blev en mörk nyans av rödbrunlila så nu framhävs mina mörka ögon ännu mer. :) Jag kanske publicerar före- och efterbild imorgon (om det skulle vara intressant/kul?). Direkt efter salongbesöket bar det nämligen av på ett spinningpass med Mathilda så jag hann helt enkelt inte ta någon efterbild. Dagens spinningpass var på medelnivå med min favoritspinningledare.
 
Idag blev det också klart att jag ska delta i Viken Runt tillsammans med min vän Zandra. Loppet är på 7,2 mil som vi ska cykla den 9e Maj. Idag känns det dock väldigt långt borta då det vräkte ner snö tidigare idag och är ca 8 minusgrader ute. Vart är våren?? 
Kategorier: Träning - Spinning

Kommentarer

Ljungdahlskan

2013-03-21 - 07:49:56
Ja jag vill se bilder på nya håret :D

Susanne

2013-03-21 - 12:38:16
Ja självklart vill vi se en bild :) Låter supersnyggt.

Helena

2013-03-22 - 09:53:10
Haha våren är här i skåne!!
Solen skiner, blå himmel, vindstilla, fåglarna kvittrar och ja hrrm det kanske är -7 men det kan vi väl strunta i??

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus