Idag på morgonen gick jag på mitt första yogapass på Actic i mitt nya försök till att börja med yoga. När jag kom dit så visade det sig att yogaledaren var sjuk så det blev ett yogalatespass istället. Det är alltså en blandning av yoga och pilates. Så första halvan körde vi yoga och andra pilates. Det här passet gillade jag bra mycket bättre än det jag var provade på friskis för drygt 1 år sedan. Ledaren kändes med naturlig och gav tydliga instruktioner, desstuom så höll hon inte på och flumma/ordbajsa utan lämnade det till vår egna fantasi. Stort plus.
Jag blev dessutom ganska förvånad över hur smidig och bra kroppskontroll jag faktiskt har. Jag har inte utövat någon yoga (förutom igår) och hängde med riktigt bra. Jag stod t.o.m. och balanserade på händer i crane pose som jag aldrig ens provat förut. Och hör & häpna, jag tyckte till och med att yogapasset var roligt... Det trodde jag aldrig att jag skulle säga. :P
När jag sedan cyklade hem så såg jag något mystiskt bygge pågång i skogsdungen. När jag kom närmare såg jag att det var en styrkebana!!!! Hur bra är inte det? Som jag har längtat efter en sådan. :) Så nu vet ni vart jag kommer hänga inför Tough Viking 2014. ;)