Första PT-timmen med klient + lite shopping
Idag har jag varit ledig från skolan, studiedag, vilket jag tog vara på genom att ha min första PT-timme med min kära vän och provklient Sandra. Sandra ska vara en av mina provprojekt under skolans gång som jag kommer öva mig på att vara PT åt. Det känns bättre att börja med att lära sig att gå in i rollen på vänner för att sedan gå över till okända personer. :) Det gick mycket bra idag, vi började med Core. Grunden till all träning.
Efter PT-timmen så åkte jag till min klasskompis som klippte mig, före- och efterbilder kan jag visa vid ett senare tillfälle efter att jag färgat håret också om intresse finns? Efter klippningen blev det en repa på stan där jag inhandlade kompressionsstrumpor och en proteinbar till morgondagens tjurrus samt Magnesium-/Zinktabletter. Jag har nämligen sovit otroligt dåligt den senaste tiden och de kan tydligen va ett tecken på Magnesium/Zinkbrist när man tränar så mycket som jag gör så jag ska prova detta nu och se om det hjälper.
Ni som ska springa tjurruset i morgon eller har sprungit tjurruset, kommer ni att ha pulsklocka? Jag är kluven om jag ska ha min på mig eller inte....
Pierre