Praktik på Form och Figur Karlstad
Under bemannade tider 11-17 april kommer jag att ha min praktik hos gymmet form och figur i Karlstad. Form och figur är den kvinnliga mötesplatsen för dig som vill hitta balans mellan kropp och själ. Där är ingen för tjock, smal, otränad osv. Alla kvinnor är välkomna, ung som gammal. :)
Under min praktik kommer jag att vara bokningsbar för 1h Personlig Personlig träning. Under denna timme kommer jag utgå från dig som individ vart du befinner dig nu och hur du ska nå ditt mål. Det kan vara allt från rörlighets-/coreträning till personlig löpcoachning beroende på vart ditt intresse ligger.
Den 15 april kl 18.00 kommer jag även hålla i ett föredrag om min resa från att ha haft fetma med kronisk ledsjukdom till att vara 65 kg lättare, symtom-/medicinfri och springa marathon.
Du behöver inte vara medlem hos Form och Figur Karlstad för att kunna boka mig som PT eller gå på föredraget. Om du vill boka mig mailar du mig till [email protected].
Tider jag kommer befinna mig i studion är:
11 april: kl. 9.00-12.00
14-17 april: kl. 13.00-20.00
Kicka gärna in på Form och Figurs hemsida. Jag hoppas sedan att vi ses på studion! :)