Imorse när jag tittade ut genom fönstret så lyste det vitt. Äntligen! Egentligen hade jag viljat ta en långtur med skidorna men eftersom jag ska jobba i eftermiddag så fick jag nöja mig med att hålla mig till träningsschemat för löpningen. Vinterpjuxen med brodd åkte på och jag gav mig ut! Lite kul är det ändå att springa i nysnö också, dock hade jag nästan glömt hur jobbigt det är för fötterna (framför allt vrister) att springa i det. ;P
Dagens pass blev en lätt distans (vilodag igår) i pulszon 3 på 6 km i och med långpasset i fredags. Dagens fokus var löpteknik vilket var lättare sagt än gjort i nysnön. Men jag gjorde mitt bästa iaf. Innan jag påbörjade passet körde jag också 10 min löpskolning också. Så totalt blev det kanske 7 km och jag var ute i ca 45 min. En lagom runda innan jobbet. :)
Övningarna jag gjorde under löpskolningen var: Skipping, höga knän, rumpkick, armpendlingsövningar och tendsoldaten.
Ikväll tänkte jag även varva ned med ett yogapass på Friskis om jag hinner efter jobbet. Det hade varit skönt efter all stress det kommer bli under eftermiddagen.