Ismilen 2013

 
Jag tog en sovmorgon idag och gick upp vid klockan halv 9. Då höll solen på att gå upp över trädtopparna och det var såå fint! Se bilden ovan, Jag kunde inte låta bli att ta den från fönstret. :)
 
10.20 åkte vi (jag och min fästman) till Mariebergsskogen där loppet hölls. -18 grader, strålande sol och vindstilla var det då. Lite kallt men hellre kallt än regn och blåst tycker jag. Väl där mötte jag även Victoria som också trotsade kylan och sprang loppet. Hon och jag startade även tillsammans på Tjurruset i september. Hur som helst, eftersom jag redan provsprungit banan så visste jag ju hur den skulle se ut. Så Jag drog på ibörjan där det var grusunderlag för att det sedan skulle saktas ner lite automatiskt i skogen/på trägångarna. Framåt slutet började det bli lite jobbigt för lungorna och benen. Det var ju lössnö ovanpå is (vi sprang en bit på värnen) vilket är rätt jobbigt för benen. Men jag klarade det! Tiden blev 46:47 min, sinnessjukt! Nytt PB alltså.
 
 
Ovan kan ni se lite bilder på lilla mig. :) Det syns att det är rätt kallt va? Min svett har liksom frusit till is. :P När jag gick i mål så hade jag tydligen dessutom helt vita ögonbryn och ögonfransar enligt sambon. Haha. Men jag va tvungen att torka mig i ansiktet för det sved mycket så han hann inte ta någon bild.
 
 
Man fick en goodiebag iform av en gympapåse när man kom i mål (se ovan), den innehöll en buff, reflex och energidryck. Ingen medalj alltså, lite tråkigt men jag får använda reflexen som medalj. Jag brukar ju skriva tiderna bakom den och hänga/ställa i medaljhörnan. Buffen kommer jag få bra användning av! Blir perfekt att ha runt halsen när jag springer och de är så kallt som idag. 
 
Allt som allt är jag riktigt nöjd med mig själv, men prestation och årets första lopp. Jag menar, sist jag sprang ett "vanligt" lopp och då på asfalt var Blodomloppet i Örebro. Då sprang jag på tiden 62:27 min, idag sprang jag på 46:47 min och det var betydligt sämre underlag och superkallt. Nästa lopp blir Göteborgsvarvets seedningslopp på 10 km och då lär det gå undan vill jag lova. :) Jag längtar redan! Men innan dess är det Tjejvasan som gäller.
 
Edit: Loppet var visst inte 10 km (vilket jag nästan trodde också) utan ca 9 km. Något som låter mer rimligt i mina öron med den tid jag hade. Men hade det varit 10 km hade jag ändå kommit under 55 min. Det känns bra. :)
 
 

Kommentarer

victoria

2013-01-19 - 21:25:10
Skitbra tid ju! :) Grymt jobbat! Jag är nöjd också även fast det inte blev nån rekordtid :) Kul lopp helt klart även fast det gick segt mentalt där i skogsbiten mellan 2,5-4 kilometern
Svar: Tack desamma! Såg att du gick in på 52 eller något sådant. Och du kom inte sist! vad var det jag sa? ;) Jag tyckte de va askul rakt igenom. Gillar att springa i terräng.
Emma Bertilsson

Malin

2013-01-19 - 21:56:07
Du är riktigt grym Emma! :D
Snygga bilder på dig också! :) Vad tråkigt att man inte fick någon medalj eller något sådant.
Svar: Tack Malin! :) Ja, det var de. men jag lär få fler iår från annat håll ändå. :)
Emma Bertilsson

Dessi

2013-01-19 - 22:24:57
En riktigt grym tid! Grattis! :D

Btw, ska du springa seedningsloppet i Mantorp eller Göteborg?
Svar: Tack! Fast nu visade sig vara bara 9 km men jag är nöjd ändå. :) Jag ska springa i Göteborg är tanken.
Emma Bertilsson

André

2013-01-19 - 23:27:40
Bra sprunget! Dock var banan kortare än en mil. Enligt min GPS-klocka var banan 8.8 km.
Svar: Tack! Jag misstänkte nästan det faktiskt. :) Tyckte de var lite kort. Min klocka ville inte funka så jag missade att hålla koll själv. Tyvärr. Men tack för infon! :)
Emma Bertilsson

Mari

2013-01-20 - 11:46:16
Gud vad du är duktig !!! Grattis till pb också..
Svar: Tusen tack! <3
Emma Bertilsson

EmelieMaria - träning&annat

2013-01-20 - 12:10:00
Härligt jobbat Emma! Tänk vilken fantastisk löparresa du gjort på mindre än ett år!! GALET! Du är så himla grym :)
Svar: Tusen tack Emelie! :D Ja tänk, de är en välig utveckling då jag sprang 1,24 km på 8:54 min för nästan exakt 1 år sedan. Och då orkade jag inte springa längre än så heller innan jag var död. ;) Riktigt nöjd med min insats!
Emma Bertilsson

Rund är också en form!

2013-01-20 - 17:38:20
Fin tid! Och ja, oj vad kallt det ser ut. Is i ansikte och hår är ett säkert tecken. ;-)

Wilma

2013-01-21 - 21:08:53
Bra jobbat :D
Svar: Tack! :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus