Nya topparna (och styrkebanan)!
Mina nya träningslinnen, alla från märket Casall.
Som alltid har Sportamore.se sjukt snabb leverans så redan idag anlände paketet med de tre linnena jag beställde. Och jag blev kär i alla tre som satt som ett smäck och som jag även kan krympa lite i. :) Det shockrosa är storfavoriten så jag beställde ett till sådant idag fast i en mindre storlek så att jag kan ha det längre. Jag gissar att jag annars kommer gråta floder när jag krympt ur det då jag tycker det är så himla fint. :P
Vänster - Dagens löparoutfit, Höger - Resultatet efter styrkebanan 5 km.
Jag invigde dessutom de rosa linnet idag med styrkebanan på skutberget 5 km tillsammans med min gamla klasskompis Maria som jag inte träffat på år och dagar. Så de va riktigt kul! För er som inte vet vad stykrebanan är så är det ett joggingspår på 5 km med 23 stationer utplaserade längs med som är styrkerelaterade. Det kan vara dipps, utfall, benböj, armhävningar, sit-ups, tå-hävningar m.m. Mellan stationerna springer man. Nedanför kan ni se hur en station kan se ut. Där ska man hoppa över en stock jämfota i sidled fram och tillbaka. :)
En station av 23 på styrkebanan.
Sjuuuukt jobbig är denna bana men ack så effektiv! Jag älskar den! Och de bästa av allt är ju att man får träna ute i det fina vädret. :) Nästa vecka ska jag och Maria ta nya tag, vi tänkte köra det 1 gång i veckan utöver den vanliga träningen. Det tror jag blir toppenbra!
josefin