Före- och efterbilder #2

 
Jag fortsätter väl med mina före- och efterbilder eftersom de verkas uppskattas av er och det är kul för mig att dokumentera. Ovan ser ni 2 bilder med samma outfit med ca 1 1/2 - 2 månaders mellanrum. Den högra är alltså från idag. Visst syns det lite skillnad? :) Och nu har jag ju även varit oaktiv de senaste 2 veckorna pga benhinnorna, med undantag från enstaka träningspass.
Kategorier: Före - och Efterbilder

Kommentarer

emelie

2012-08-16 - 15:17:58
Som jag skrev på Instagram.. Lite skillnad?! MASSOR med skillnad. Du är så jäkla grym tjejen!
Svar: Tusen tack! Jag ser dock inte så jättestor skillnad. men de kanske är det? :P
Emma Bertilsson

Sara - Ensamstående mamma

2012-08-16 - 16:30:04
Det är stor skillnad, heja dig!

Var gärna med och tävla hos mig, du kan vinna en valfri vara för 150:- från Runns.se eller Erikasgarderob.se.

http://dolphin.blogg.se/2012/august/vinn-valfri-vara-fran-runnsse-eller-erikasgarderobse.html

Kram

Ellen :)

2012-08-16 - 17:02:26
tydlig skillnad! heja heja! :)

EmelieMaria - träning&annat

2012-08-16 - 17:52:14
HELT galet vad du är grym! Tycker det syns massa skillnad! :)
Svar: Taaack! :D Vad gullig du är!
Emma Bertilsson

Rebecka Vigren - Fotoblogg

2012-08-16 - 18:42:21
Det syns verkligen skillnad! Hur ofta tränar du vanligtvis? :)
Svar: tack! :) Varje dag med 1 vilodag varannan vecka.
Emma Bertilsson

Emelie

2012-08-18 - 19:00:01
du är så duktig! Själv har jag noll lust med träning, kommer aldrig igång. Sommaren 2010 sprang jag 5 gånger i veckan, och nu ingenting. Hur hittar man insirationen igen? Min kondis är verkligen på BOTTNEN!
Svar: Tusen tack Emelie! :) Åh, vad jobbigt! :/ Jag vet faktiskt inte hur man hittar inspirationen. Jag bara gav mig denn på att jag ska klara mina mål. För mig är drivkraften loppen jag har anmält mig till och att jag ska prestera. Jag älskar och springa lopp för det ger mig sådana endorfinkickar. Så de är väl min drivkraft antar jag. :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus