Vila och pepp!

 
Idag skulle jag ju ha tränat spinning tänkte jag. Men jag ångrade mig och kör 2 dagars vila innan loppet istället för att vara på den säkra sidan att benhinnorna håller under hela loppet så att jag kan maxa fullt ut!
 
Istället åkte jag förbi Ica för att köpa glass och inte vilken glass som helst utan Ben & Jerry's, min favoritglass! Jag står fortfarande fast vid att efter varje lopp/tävling så får jag som belöning en B&J-glass som jag får käka så mycket jag vill av under kvällen. Och jag får även en B&J-glass på min födelsedag. Nu är det ju så lyckligt att jag springer lopp på tors och fyller år på fre vilket betyder 2 B&J-glassar! :D Så jag köpte 2 Core-glassar till mig (Karamel Sutra och Dough-bleWhammy) och en Cookie Dough till min sambo. Så nu kommer det bli glassfrossa tors och fre! Men det tycker jag att jag förtjänat då. Eller hur? ;)
 
Åh, jag är såå taggad nu inför loppet! Det känns som det kommer gå riktigt bra och jag hoppas det med! Jag är inne i ett mentalt bra flow vilket är bland de viktigaste på långdistanser. Peppa peppa! Någon läsare som också ska springa Blodomloppet i Örebro?

Kommentarer

Lisa

2012-08-28 - 18:44:54
Åååh, karamellglassen är såååååååååå god! Min favvo!
Det där var ju smart :) Men jag äter inte socker alls, eller ja, ska inte göra det nu igen. :P Blev lite tokigt när jag var i norrland i veckan. Men men. Nya tag nu!
Svar: Det gör inte jag heller med undantag från dessa dagar. ;)
Emma Bertilsson

Emma

2012-08-29 - 09:25:56
Åhh, vad gott det låter!

Jag vill jättegärna springa Göteborgsvarvet med dig! Skulle vara grymt roligt att dela upplevelsen med någon! :-)

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus