Före- och efterbilder av armar och rygg

 
Så var det dags igen, slutet av månaden = Före och efterbilder av kroppen. Det har inte hänt så jättejättemycket om man kollar på bilderna fettmässigt. Men muskelmässigt tycker jag att det har hänt en hel del. Framförallt på armarna framifrån. Midjan ser ut att ha krympt lite också samt armarna har blivit en aning smalare. Ser ni samma skillnader som jag?
 
Jag är mycket nöjd med mitt reslutat hittills. :) Det är sinnessjukt att jag börjar bli fit istället för fet nu. 

Kommentarer

emelie

2012-11-18 - 17:17:43
Det jag la störst märke till är att dina armhålor är mycket mer framträdande nu än i oktober.

Grymt jobbat tjejen, som alltid! :-)
Svar: Jo, och hals/bröstkorg. Tycker jag iaf syns mest skillnad på. Tusen tack! :)
Emma Bertilsson

Malin

2012-11-18 - 18:49:14
Ser en väldigt stor skillnad i midjan! Jättebra jobbat :)
Svar: Tack! :D
Emma Bertilsson

Rebecka Vigren - Fotoblogg

2012-11-18 - 19:14:52
Musklerna syns det VERKLIGEN skillnad på!! Snyggt jobbat!!
Svar: Tusen tack! :D ja, de tycker jag med. :)
Emma Bertilsson

angelica

2012-11-18 - 20:16:23
vilken snyggt tränad kropp du börjar få!! Hejja hejja!! :-)
Svar: Tusen tack! ;D
Emma Bertilsson

Dessi

2012-11-19 - 10:01:21
Dina axlar alltså! <3
Svar: <3 Gulliga du!
Emma Bertilsson

Mari

2012-11-19 - 14:09:13
Så himla roligt att se dina resultat. Grymt !!
Svar: Tack! Va roligt att du tycker de! :D
Emma Bertilsson

Malin J -taggaviktnedgang.blogg.se

2012-11-19 - 17:49:55
Fantastiskt kul att se bilderna! Händer så mycket! :)
Svar: Vad roligt att du tycker det! :D Dina bilder är också sjukt roligt att se. :) Händer ju en hel massa för dig med. :)
Emma Bertilsson

paulina

2012-11-20 - 11:54:17
åååh jäklar vilken inspiration! tack!
Svar: Va gullig du är! Tack! :)
Emma Bertilsson

Emma

2012-11-20 - 16:48:52
För att inte tala om axlarna. Du har riktigt snygg form på axlarna. Man ser riktigt stor skillnad på dig. Bra jobbat! :)
Svar: Tusen tack Emma! :) Jag hoppas på att få lika fin form på resten av armarna också. ;) Men det tar ju lite tid.
Emma Bertilsson

Junitjej

2012-11-23 - 20:32:19
Helt otroligt vilken skillnad! Hur har du burit dig åt?
Svar: Tusen tack! Tränat skivstångspass på friskis. :)
Emma Bertilsson

EmelieMaria - träning&annat

2012-11-24 - 10:53:44
Wow vilka muskler du börjar få!! Du är så himla grym!! :)
Svar: Tusen tack Emelie! <3
Emma Bertilsson

Jenny

2012-11-27 - 22:32:16
Det här är RIKTIGT riktigt bra kämpat! Det hoppas jag att du förstår själv!
Svar: Tusen tack! <3 Ja, jag är lite stolt över mig själv iaf om man får vara det. ^^
Emma Bertilsson

Findus

2012-11-27 - 23:25:25
Wow! Snyggt jobbat!
Svar: Tack! :)
Emma Bertilsson

Sanna Andersson

2012-11-28 - 16:23:18
otroligt bra gjort !
jag hoppas att jag oxå kan visa sånna före och efter-bilder någongång i framtiden
Svar: Tack! Klart du kommer kunna. :) Bara viljan finns!
Emma Bertilsson

Babbi - Bloggdesigner ♥ Fotograf

2012-12-18 - 21:04:21
Helt sanslöst vilken skillnad! Blev helt blank i ögonen när jag såg de här bilderna.. fy fan vad duktig du varit (är). Du kommer bli min inspiration efter nyår när jag ska sätta igång med gymmet igen!
Men jag tycker faktiskt du var väldigt fin på före-bilderna även fast du själv kanske inte ser det på det sättet. Sidan åker till bloggar att följa dagligen :)
Svar: Tusen tack Babbi! Och vad roligt att du tagit dig tid och läsa typ hela bloggen och bombat med kommentarer samt kommer fortsätta läsa framöver! Vad glad jag blir! :D <3 Jo, när jag tog "förebilden" var jag väldigt stolt över vad jag åstadkommit dittills då eftersom jag var ännustörre innan de. :P Har en bild från start men den skämms jag för mycket för att visa på internet. ;)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus