Spinningtorsdag

 En nytränad Emma från idag. :)
 
Åh, idag har det varit en sådan där jobbig dag redan från morgonen. Det tog verkligen emot att gå upp i morse och jag har varit trött hela dagen. Sen fick det bli ett Spinning Bas pass efter jobbet och där var jag lika trött. Lyckades dock skrapa fram lite energi även om de inte var mycket. Men imorgon tar jag nya tag med skivstång. :)
 
Jag har även börjat fundera på om jag ska göra en svensk tjejklassiker år 2013. Dvs tjejvasan, tjejvättern, Vansbro tjejsim och Lidingö tjejlopp. :) Jag är dock lite tveksam fortfarande. Men man har väl lite tid att fundera på kvar iaf.
Kategorier: Träning - Spinning

Kommentarer

Annica Lind

2012-10-04 - 20:23:01
Härligt och se en till med lite utmaningar för nästa år. Jag simmade Vansbro Kortsim nu i somras och det var inte alls så jobbigt som jag trott innan. Det är samma sträcka som Tjejsimmet. Mina utmaningar för 2013 är Kortvasan, vansbrosimmet och även något med löpning.
Du inspirerar mig med din blogg.
Mvh Annica
Svar: :) Ja, det är typ ett måste för mig för att jag inte ska tappa gnistan. :P Simdelen oroar jag mig inte för eftersom jag är en gammal simmare. Men är det kallt i vattnet? Måste man ha våtdräkt liksom? Jag oroar mig mer för tjejvättern efternsom jag inte har någon cykel förutom jobbets tantcykel. :P
Vad roligt att jag inspirerar. tack! :D Det gör mig glad.
Emma Bertilsson

Annica Lind

2012-10-04 - 21:11:48
I somras var det 17grader i vattnet och jag hade våtdräkt (vilket ca 90% har). Min våtdräkt beställde jag från wiggle.co.uk till ett bra pris.Jag köpte en sån här http://www.wiggle.co.uk/speedo-ladies-tri-comp-full-sleeved-wetsuit/ Om du köper en våtdräkt så se till att den verkligen sitter bra, och är gjord för simning. De flesta som du kan köpa på typ Stadium osv är gjorda för mer vattenlek typ vattenskoter,wakeboard, osv. Dom är mycket stelare och obekvämare att simma i.
Cyklingen skulle jag inte ens tänka mig att genomföra, så det är strongt gjort av dig att våga dig på det..:D
Svar: Den var ju inte billig den där våtdräkten. :P Hm. Vi får se om de blir nå sånt isf. jag har inte dom pengarna dirket. :P Isf får de bli en billig även om den är dålig för simning. Jag tränar spinning ganska mycke så tror inte de kommer va några problem med cyklningen. Men man ska väl aldrig säga aldrig. :P
Emma Bertilsson

Annica

2012-10-04 - 21:12:01
I somras var det 17grader i vattnet och jag hade våtdräkt (vilket ca 90% har). Min våtdräkt beställde jag från wiggle.co.uk till ett bra pris.Jag köpte en sån här http://www.wiggle.co.uk/speedo-ladies-tri-comp-full-sleeved-wetsuit/ Om du köper en våtdräkt så se till att den verkligen sitter bra, och är gjord för simning. De flesta som du kan köpa på typ Stadium osv är gjorda för mer vattenlek typ vattenskoter,wakeboard, osv. Dom är mycket stelare och obekvämare att simma i.
Cyklingen skulle jag inte ens tänka mig att genomföra, så det är strongt gjort av dig att våga dig på det..:D

Josefin Sjöberg

2012-10-04 - 22:32:05
Det verkar vara många som haft en sån seg dag idag :P
Svar: Jasså? Kanske för mycket bullar i magen. ;)
Emma Bertilsson

Pierre

2012-10-05 - 09:09:38
Klart du ska göra en klassiker, det är roligt med varierad träning. För tjej-klassiker loppen tror jag det är lugnt men för de andra så bokas de upp väldigt fort. Så ha bara koll så de inte blir fyllda. Men tror inte de brukar bli de.. lite osäker.
Svar: Ja de är kul. :) Får hoppas att de inte gör de för jag har fortfarande inte bestämt mig. :P Men vi får se. Lutar åt de iaf.
Emma Bertilsson

Thea Tränar

2012-10-05 - 14:55:35
Jag tycker att det var bra att du tog dig iväg iallafall. Det ska du vara nöjd över :)

Klassiker skulle jag också vilja göra någon gång, svårt nu men om några år. :)
Svar: Tusen tack! :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus