Fullt ös!

 
Idag har jag verkligen rört på mig. Har knappt suttit ner ens 5 minuter förens nu kl. 20.00 sedan imorse kl. 6.00. Det tar på krafterna vill jag lova! :P Hur som helst. Började dagen med att cykla till jobbet (3km) och jobbade i lite mer än 4h, sedan bar det av hem igen (3km) för att byta om och ta bilen till Pommen för ett svettigt dressyrpass i ridhuset. Både jag och han blev så svettiga att de droppa om oss typ. Haha. Han var såå duktig min lilla prinskorv! Dagar som denna märks det att vi vunnit tävlingar i medelsvår dressyr i vår ungdom.
 
Sen bar det ju av hem igen för att byta om och fixa sig lite. Därefter åkte jag och min sambo och beställde en ny säng som vi kollat in ett bra tag. En RIKTIG säng eftersom båda har krämpor (jag med mina leder och lätt för inflammation, det blir ju bara värre med en dålig säng). Dyr är den men det får de va värt, det är en livsinvestering i hälsan. Sover man inte bra så mår man inte bra på dagen heller, de vet ni säkert. Och min läkare och sjukgymnast har dessutom rekommenderat mig att köpa ny säng så jag får väl göra det nu när man inte är superfattig längre.
 
Sen efter det var det bara att åka hem och byta om igen för att ta cykeln till friskis (5km) och gå på ett skivstångspass. Det kändes riktigt gött och jag kände mig riktigt stark! Efter skivstångspasset hade jag lite spring i benen så jag maxade på löpbandet i 10 min och hann springa 2km innan det bar av på cykel hem igen (5km). Och som vanligt är halva vägen en lång jävla uppförsbacke som är sjuuukt jobbig!

Nu sitter jag här och väntar på att kycklingen i mikron ska tina innan jag kan laga till den. Det blir Kyckling, klyftpotatis och ost- & baconsås ikväll. Enkelt och gott. Sen blir det soffläge vill jag lova innan det blir en ny dag imorgon som kommer vara minst lika späckad om inte mer!
 
 

Kommentarer

JHH

2012-09-29 - 09:17:42
Låter som en välfylld dag men oj så roligt. :) bra jobbat :)

EmelieMaria - träning&annat

2012-09-30 - 10:36:41
Har bokat in mig på ett skivstångspass nästa vecka nu bara för du gjort mig så sugen med allt ditt skivstångstjat haha! ;)
Svar: Ååh, va roligt! :D Ja, jag har ju fått dille på skivstång. haha. och löpning. :P Men de är så kul och märka resultatet. Började med minsta möjliga och nu har jag jättemycke. :D Kan väl säga att jag sätter alla kilon jag tappar på stången istället. hahaha.
Föresten, tack för din kommentarbomb! <3
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus