Vinterlöpning ♥

 
Under dagen idag blev jag sugen på att ge mig ut i kylan på en löprunda. Och eftersom jag slutade rätt tidigt idag så fick det även bli en. Precis när jag skulle bege mig ut så började det toksnöa, men jag och min envishet lät oss inte skrämmas för det. Jag har varit med om värre väder än så. ;) Och idag var målet att bara springa 5 km.
 
Rundan gick bra, det blev den gamla vanliga backiga 5-kilometaren i en lugn joggtakt. Vägen var såklart oplogad och har delvis terräng så det blev väldigt jobbigt för benen i slutet att springa i nysnö. Så jag är nöjd med min runda. Nu har jag fått rastat av benen utomhus för första gånen sedan ismilen för nästan 3 veckor sedan. 
 
Ikväll ska jag iväg på ett spinningpas tillsammans med Mathilda. :) Och ikväll är det även min favorit tv-serie på tv. Nämligen Once upon a time! Så jag tänkte fixa lite dipp och gurkstavar till det och en kopp varm choklad från vår nya kappselmaskin. 

Kommentarer

Helena

2013-02-07 - 20:03:26
Vad heter din pulsklocka och vart har du köpt den? :)
Svar: Garmin forerunner 110w och är köpt på elgiganten för 890 kr. :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus