Personligt bästa 5km, IGEN!

 
Igår sprang jag min sista runda i härliga Torre del Mar för denna gång. Nu idag åkte vi nämligen hem till kalla Sverige igen men vet ni vad, det är faktiskt rätt skönt det med! Borta bra men hemma bäst som det heter. ;) Men vi hade det sjukt kul och härligt i Spanien den tid vi var där. Hur som helst, gårdagens runda blev på 5 km i strålande sol längs stranden och inte allt för mycket motvind! Jag kände mig pigg och lätt så jag drog på ända från starten. Och det blev ett PB igen!!! Denna gången på 25:06 km, nästan under 25 min!
 
Jag är mer än nöjd då jag hade satt som mål att klara 5 km under 25 min under 2013. Dock känns det nog lite för lätt nu eftersom jag näääästan klara de efter bara 2 dagar på det nya året. Haha. Så under 20 min innan 2014 är nya målet. Jag hade tänkt publicera en lista med mina nya mål/nyårslöften snart. Jag vet att många av er är nyfikna men håll ut! :)

Kommentarer

Rebecka Vigren - Fotoblogg

2013-01-03 - 19:32:13
snyggt! du kommer komma under 25 hur snart som helst (om inte annat när det blir barmark ;))

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus