Premiärturen på skrillorna!
Ignorera min (o)snygga outfit, jobbjacka och överdragsbrallor när jag ska iväg och träna.
Som yr.no förutspådde så blev det strålande fint väder idag. -7 grader, sol och vindstilla! Dessutom slutade jag redan kl. 13.00 idag och min fästman var ledig. Så direkt när jag kom hem begav vi oss ut på en 4,5 km lång skridskotur på Mariebergsviken. Jag som inte åkt skridskor på 10-13 år höll mig hela tiden på skridskorna medan min fästman som är hockeyspelare (målvakt) ramlade 1 gång. Hihi. Det tyckte jag var lite roligt! Det gick sakta men säkert för mig och det är väl huvudsaken. ;) Ont i fötterna fick jag inte heller. Turen avslutade vi med en fika på naturum bestående av en filmjölksbrödsmacka med getost och sallad, mums! På bilden syns inte ens brödet men det finns någonstans där under. ;)
Efter vår lilla utflykt så begav jag mig vidare för lite hårdträning på Friskis med min arbetskompis och vän Emelie. Vi körde en kombinerat skivstångs- och spinningpass som var ganska jobbigt. Jag körde mina vanliga 30 kg för ben, 20 kg för bröst och rygg samt 15 kg för armar och axlar. Och vet ni vad? Jag tror det börjar bli för lätt... Jag blev inte så trött som jag hoppats på nämligen. Så kan de gå. Viktökning nästa gång alltså.
Nu ska jag prova Kaseinpudding med mitt nya protein från fitnessguru. Det ska bli spännande! Håll tummarna för att det är gott!
Rebecka Vigren - Fotoblogg