En jävligt bra dag med PB!!!

 
Så kom den där dagen äntligen, dagen som jag klarade 5 km under 25 minuter!!! 24:23 min för att vara exakt. Förstår ni om jag är glad? Jag är överlycklig!! Och vet vad det bästa är? Eftersom det "bara" var uppvärmning på löpbandet så maxade jag inte heller, så jag hade mycket kvar att ge egentligen. 
 
Efter min extremt lyckade uppvärmning så blev det ett skivstångspass. Och eftersom humöret var på topp så gick även det otroligt bra! Så nu ska jag fortsätta njuta av denna känsla resten av kvällen. För fy fan vad jag är bra! Vårruset kommer gå som en dans!
Kategorier: Träning - Löpning, Träning - Styrketräning

Kommentarer

Emilia

2013-03-12 - 19:13:12
Åh så roligt att du klarade det under 25 minuter och att ditt pass gick bra idag! :) kram från Finland
Svar: Tusen tack! Ja, jag är riktigt glad över de! :D
Emma Bertilsson

JHH

2013-03-12 - 19:21:03
åååååh :) vad roligt :D Riktigt bra gjort :D Du är grym :) Tänk så bra det kommer gå när det inte "bara" är uppvärmning :)
Svar: Ja, jag är så jävla glad/nöjd! Tusen tack! :) Ja, jag kommer köra järnet på vårruset sen! :D
Emma Bertilsson

Mari

2013-03-12 - 19:42:48
=) Grattis !! Den känslan är grym..
Svar: Tusen tack!
Emma Bertilsson

Helena

2013-03-13 - 09:22:43
Vad grym du är!!
Själv satsar jag för fullt på att kunna springa 5km under 30min. Hastighet är inte riktigt min grej tydligen. Har kört en del intervaller på löpbandet nu i vinter (då har man ju inget val mer än att springa om man inte vill trilla av) så håller tummarna för att jag når mitt mål nu under våren.

Kram
Svar: Tusen tack Helena! :D Jag tror du kommer klara det galant. :) Bara du vill så går de. :) Lycka till!
Emma Bertilsson

Malin Johansson

2013-03-13 - 17:39:53
Härligt jobbat Emma!
Svar: Taaack! :D
Emma Bertilsson

Lina

2013-03-13 - 21:03:25
Du är helt otrolig:)
Jag önskade också att jag klarade de. Du klarar 5 km på mindre än 25 minuter. Och jag klarar 3 km på 22 min.. Men det är väl bara att göra som dig : KÄMPA!!
Svar: Tack! Jag har också varit där, för drygt 1 år sedan. Fortsätter du så kommer du också vara där jag är snart. :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus