Premiärsim i badhuset & rehabjogg
Idag beslutade jag mig för att prova på min tidigare uttänkta plan att åka till badhuset och simma innan jag drar vidare till skolan. Sgat och gjort! Jag blev dock riktigt förvånad över hur mycket folk det var där på morgonen, dock gör det mig inget. Det blev bara bröstsim, då jag inte fått chansen att lära mig crawl än. Men förmodligen så blir det av nästa vecka! :D
Ni som följt mig ett tag vet även att jag har lite problem med ett knä till och från vid löpning (löparknä), jag kände av lite från tjurruset i söndags. Plus att jag blev enormt stel i alla benmuskler. Idag på vår egna träningstimme i skolan testade jag därför på att jogga lite för att se hur läget med knät va. Innan jag gav mig ut så stretchade jag lite och även efter. första och sista 2 km körde jag väldigt lugnt tempo medan 3e kilometern så ökade jag tempot oerhört. Det gick toppen. Kände inget, så det kändes skönt. :)
Nu ska jag strax bege mig iväg på en föreläsning/utbildning om doping. Ha det gott!