43 dagar kvar...

 
...tills startskottet av tjejvasan går! Gissa om jag är nervös? Hoppas verkligen det går hyfsat bra på träningen i helgen trots att det inte blev någon Branäsresa så att jag inte behöver vara allt för nervös för loppet den tid som är kvar. Hur som helst. Igår var det en "vasaloppskväll" på Stadium Bergvik här i Karlstad med 20% rabatt på hela längdskidssortimentet. Jag passade på att köpa mig en Vasalopps t-shirt, nördig som jag är. ;) Jag har ju en från tjurruset i höstas också. Jag tycker det är kul och ha som minne samt att man får bra tränings t-shirts i funktionsmaterial.
 
79 kr kostade vasaloppst-shirten och ordpriset var egentligen 199 kr. Sedan hade jag tydligen 50 kr rabatt på Stadium också så den kostade bara 29 kr för mig. Inte illa må jag säga. Då blev jag glad. :) T-shirten är av märket Craft som gör supersköna träningskläder. 

Julklapp till mig själv

 
Jag kollade in förrgår på HM:s hemsida och såg att de fått in lite nya snygga träningskläder. Så igår åkte jag in en snabbis på stan och växlade mina sista euros och köpte 2 linnen och en sportbh för det (350 kr). Svart och rosa såklart! :P 
 
Det som shockade mig mest var att jag var tvungen att ha XS i storlek på linnet och S i sportbhn. Dock tror jag HM:s träningskläder är något stora i storlekarna, eller är jag ensam om att uppleva det? Tidigare har jag ju haft S på mina gamla träningslinnen från HM, som nu börjar bli i största laget. Jag beställde även hem ett par tights från sportamore som jag hämtade ut igår. Mina gamla favvisar från Craft börjar nämligen gå sönder. :( Jag hade beställt ett par storlek M men jag upplever dem stora så jag fick klicka hem ett par i S också så får vi se vilka jag behåller. Jag vill ju inte att de blir för stora på en gång liksom. Men snart har jag ju nått mitt mål, att få en normal BMI-kurva. Så då ska jag ju inte behöva köpa så mycket nytt hela tiden som tur är. Det är jag tacksam för.

Nya jeans

 
Ja, som ni vet så har jag ju verkligen rasat i vikt de senaste året. Om någon nu skulle ha missat de så finns det lite före- och efterbilder här. Hur som helst. I och med att jag hela tiden gått ned i vikt så har jeans inte varit något allternativ att köpa då det är både dyrt och passformen blir snabbt för stort. Men idag köpte jag mig faktiskt ett par jeans, mina första på ca 2 år. Jag hade nämligen ett presentkort på Ginatricot och passade på att använda det då jag inte har några brallor som passar längre alls. Tidigare har jag kört på treggings, då kan man ha dem mycket längre eftersom de är så stretchiga. Och de är billiga. Idag fick det bli ett par riktiga jeans, visserligen väldigt stretschiga så att jag kan krympa i dem men de är fortfarande riktiga jeans!
 
Mina senaste par som jag köpte för ca 2 år sedan är de övre, också väldigt stretchiga. Och de som jag köpte idag är de undre. Ja, ni ser ju själva att jag verkligen behövde köpa mig ett par nya jeans. Haha. 

Ny fleecetröja till vintern

 
Det har ju varit sjukt kallt nu den senaste tiden och jag har inte haft någon "lager 2 tröja" att ha på mig när jag är ute och springer (eller till när vi ska börja åka längdskidor) så det var bara och inse att nu MÅSTE jag verkligen köpa en lager 2 tröja.
 
Eftersom jag ändå var inne i centrum och jobbade idag så passade jag på att springa in på HM och kolla om dom hade nåogt billigt, de brukar ju ha billiga träningskläder. Och de hade dom! En tunnare figursydd fleecetröja med tummhål i en otroligt fon rosa färg fick följa med hem. För otroliga priset 149 kr! 
 
En annan rolig sak som jag märkte när jag skulle prova ut rätt storlek var att nu har jag storlek S! Helt galet... Jag har svårt att fatta det. Antingen är storlekarna väldigt stora eller så är jag faktiskt en S numera. Fick även "ärva" 2 sportbh-ar av min fina vän Sara (tack igen tjejen) som hon inte trivdes med i just storlek S också. Otroligt....

Mina nya vinterpjux! ♥

 
Igår hämtade jag ut mina nya vinterpjux från Stadium på Bergvik. Jag kan bara säga att än så länge är det kärlek vid första ögonkast då de är så sjuktligt snygga. Håller ni inte med? Ni som följer min blogg vet att jag älskar rosa/svart träningsoutfit. Dessa skor lyser ju verkligen! Man blir glad och taggad av att bara titta på dem. Hihi. 
 
Som ni ser är spiken inte att leka med. :P Dom är hela 9mm långa och det känns väldigt konstigt att gå i dom på hård mark. Men det är ju meningen att man ska springa med dem i snö och isunderlag så. Nu har jag dock skruvat ur all brodd eftersom det förmodligen kommer dröja ett tag innan det blir isigt. Så tills dess tänkte jag springa in dem inne på band i väntan på de längre sträckorna ute. Jag måste alltid springa in löparskor för ibörjan gör det ALLTID ont i fötterna och/eller får skavsår över 5 km med nya skor. Men det brukar avta efter några sprungna mil sammanlagt. Någon mer som har så? 
 
När första springpasset med dem blir vet jag inte. Förmodligen på söndag eller början på nästa vecka, alt. någon kilometer idag innan skivstångintervallpasset bara för att jag inte orkar hålla mig. ;P

Asics Gel Arctic 4 GTX W

Som jag nämnde i tidigare inlägg så var jag iväg och provade ett par vinterlöparskor på Stadium för att sedan kunna beställa dem på hemsidan eftersom de va 20% rabatt på webbshoppen t.o.m. 12/11. Som ni säkert vet så fullkomligt ÄLSKAR jag mina dyrgripar Ascis Kayano 18 som jag köpte i somras. Därför känns det ganska självklart att köpa ett par Asics till. Ett par vinterskor, eller rättare sagt terrängskor med avtagbara brodd och Gore-tex material. Det fick bli ett par Asics Gel Arctic 4 GTX W i svartrosa. Snygga och sköna (som alla ascis skor). Jag satsar ju på att vara igång hela vintern med löpningen och då känns det som ett måste med bra vinterskor med bra grepp när det börjar bli halt ute. Jag är så feg av mig när det kommer till halka så jag skulle inte våga prestera till max annars. Och då blir det ju ingen större träningseffekt. Plus att då spar jag lite på mina Kayano så dem håller längre också. :) Dessutom är det bra att variera skor när man springer så mycket som jag gör för att träna olika muskler i foten osv. 
 
Sedan har jag även tänkt vara med i minst 1 vinterlopp också som delvis ska gå på värnen om den är frusen. Springer man på is måste man ju ha dubb! Annars blir det bambi-på-hal-is-varning. ;)
 
Såhär lyder produktbeskrivningen på mina blivande nya dojor enligt Stadiums hemsida:
Terränglöparskor stötdämpade med GEL i häl och framfot och med vattentät GORE-TEX-ovandel med andasfunktion. Utrustade med stabiliserande Trussic mellanfotsbrygga som ger bra rörelsekontroll och vridstyvhet. Skorna är också försedda med stötdämpande SpEVA i mellansulan samt DuoMax för stabilitet. Yttersulan av slitstarkt gummi har 9 mm långa borttagbara spikar som ger bättre grepp på hala underlag.

Nytt från sportamore.se!

 
I fredags gjorde jag det igen, jag la en beställning från favorit e-butiken sportamore.se. Jag har länge varit på jakt efter en helt regn- och vindtät jacka att springa med i höst och vinter. Idag kom paketet och till min förtjusning så pricka jag äntligen rätt! Och snygg färg var det med. Mörk lilarosa med starkare rosa detaljer. Dessutom var det rea på jackan så den kostade enbart 419 kr. Jag beställde medvetet en lite för liten storlek eftersom jag vet att jag kommer krympa i den väldigt snart.
 
Jag slängde även in en rosa buff i beställningen så nu är jag verkligen rosa när jag är ute och springer på vägarna. ;) Förmodligen blir det invigning av jackan redan på lördag med ett långdistanspass.
 
Nu ska jag få lite saker gjorda innan det bär av på ett spinning medel pass på friskis. 

Ny beställning igen

Igår kom beställningen som jag gjorde från sportamore.se innehållande den snygga jackan! Den var verkligen jättefin! Dock var den lite stor och motsvara inte riktigt mina förväntningar. Det rosa tyget är nämligen i något syntettyg vilket jag inte trodde att det var. Jag är därför inte i behov av den jackan så den fick tyvärr åka tillbaka även om jag hade velat behålla den bara för att den var fin. :( Men men...
 
Idag gjorde jag en ny beställning från xxl.se. En annan bra sportbutik på nätet med bra priser. Som ni vet så ska jag simma vansbro tjejsim nästa år och då måste jag ta upp mina gamla simkunskaper igen. Något som jag tror de flesta inte vet om mig är att jag var grym på att simma i yngre ålder, även crawl. Men jag slutade med det vilket jag ångrar idag. Hur som helst så ska jag försöka ta fram den sidan igen av mig och då behöver jag ju badkläder att ha i badhuset i höst, vinter och vår. Eftersom jag inte ens äger en bikini som passar längre så slog jag till och köpte en baddräkt med bra stöd för byst och axelband som sitter på plats på en gång. Jag klarar nämligen inte av att simträna i bikini för de sitter generellt inte speciellt bra på kroppen och jag vill kunna fokusera fullt ut på träningen. Därför får jag vara ful i baddräkt när jag tränar, se ut som en liten falukorv eller något. ;) 500 kostar den baddräkten och ska va bra för simträning. Jag passade även på att slänga ner ett par nya tights från nike med rosa detaljer på rea i varokorgen. 249 kosta dom så kunde inte låta bli! Och mina gamla börjar bli för stora igen så det är hög tid att köpa nya. Nu är jag nere i strl M! Helt fantastiskt. :) 

Internetshopping

Bilder lånade från sportamore.se
 
Jag satt och klickade runt lite på min favoritnätbutik sportamore.se och ramlade över denna löparjacka för kyligare tider. Den är fodrad, vatten och vindavvisande. Plus att den är sjukt snygg (precis som min andra craftjacka). Det bästa av allt var att det var rea på jackan och inte lite heller, 60% rabatt!!!!! Från att ha kostat 1095 kr till att kosta 438 kr. Det vill säga hela 657 kr rabatt!!! Så jag kunde inte låta bli fast jag borde. Men jag behöver faktiskt snart en bättre jacka för kyligare väder.
 
Dessutom är det ju gratis frakt och retur så om jag inte tycker om jackan 100% irl är det ju bara att skicka tillbaka den kostnadsfritt. Toppenbra!

Nytt i garderoben

 
Minns ni klänningarna jag beställde från bonprix.se för någon vecka sedan? Idag kom dom. Den vita var över förväntan fin, den kändes väldigt lyxig och exklusiv. :) Medan den svarta kändes väldigt billig och otroligt ful. Inte alls så fin som på bilderna. Så den vita kommer jag behålla och plåtas med pommen i medan den svarta åker tillbaka.
 
Sedan var jag tvungen att åka till stan innan jag började jobba idag och akutshoppa en jacka att ha i höst/vinter då min gamla ullkappa är stor som ett tält numera. Den var typ förliten när jag vägde som mest, det har jag väldigt svårt att fatta idag.... Så det fick bli en grå billig från HM. Den är lite trång över bysten men med tanke på hur fasligt fort jag krymper så lär den nog sitta som ett smäck lagom till att man behöver tjockare tröjor under. :)
 
Detta är nackdelen med att krypa hela tiden, man har aldrig kläder som passar...

Två fina klänningar

 
I och med mitt flitiga tränande det senaste året som inte bara har gett enorma fysiska framsteg utan även vikt- och måttmässiga framsteg så har min garderob blivit extremt begräsad. T.ex. har jag bara 1 par byxor jag kan använda och ett fåtal tunikor. Inga finkläder. Annars går jag alltid runt i arbetskläder, träningskläder eller mjukiskläder. Eftersom jag har gått ner så sjuuukt många kilon (ni anar inte hur många) och nu har nått ett "delmål" så tänkte jag beställa hem 2 fina klänningar som jag kan ha i höst/vinter till lite finare tillfällen. Den vita långklänningen har jag tänkt ha till några fotograferingar med mig och min häst Pondus så jag hoppas den är lika fin i verkligheten som på bild. Tror det kan bli helt magiska bilder! Han är ju också vit. :)
 
Och vet ni? "Snart" har jag nått mitt slutmål angående vikten. Jag räknar med att nå den till årsskiftet någon gång. Målet är att ligga på ett normalt BMI, dock kommer jag ta hänsyn till att jag kommer ha mer muskler än den som inte tränar så mycket som jag. De flesta tabeller räknar ju bara med vardagsmotion. Och muskler väger ju mer än fett. Så mitt BMI kommer högst troligt ligga på gränsen till överviktig när jag är "färdig". :)

Önskelistan just nu

Bilder lånade av sportamore.se förutom bild 4 och 6. 
 
1. Ett vattenbälte med 4 små flaskor, inte för att det är speciellt snyggt men nu när jag ska börja springa längre distanser än 10km är det ett måste! Speciellt nu när det fortfarande är rätt varmt ute även på morgonen. Och nästa år ska jag ju faktiskt klara ett halvmara så då måste jag ha ett vattenbälte.
 
2. Minst ett par löparstrumpor, när jag ska springa tjurruset kommer jag garanterat bli blöt. Förmodligen även väldigt lerig. Då är det ju en fördel att ha kläder (även strumpor) i funktionsmaterial som torkar fort för att minimera skavsår. När jag springer Göteborgsvarvet nästa år är det ju även väldigt  bra.
 
3. En knallrosa mössa, ja snart blir det ju höst/vinter och då behöver jag en mössa. Gärna en lång med toffs så jag får plats med mitt hår i en knut på huvudet under mössan. Självklart ska den vara knallrosa! Ett måste.
 
4. Broddar, liksom mössa är det lika viktigt med broddar som jag kan sätta på mina löparskor i vinter. Jag vill ju inte halka och bryta ett ben eller två.
 
5. Löparvantar, det finns inget värre än att frysa om händerna när man springer! Tycker jag iaf. Jag får så fruktansvärt ont i armarna sen när jag kommer hem pga mina ledproblem. Därför skulle jag vilja ha ett par tunna i funktionsmaterial till hösten/vintern. 
 
6. En rosa Ipod Shuffle, min gamla ipod shuffle som har ca 5 år på nacken börjar ge sig i klämman man nyper fast den med i kläderna. Därför skulle jag vilja ha en ny att ha på mina springrundor. En rosa såklart. ;)
 
7. Rosa och svarta eller svarta gymhandskar, jag börjar ju faktiskt bli stark nu. Och eftersom jag svettas så sjukt mycket även på armar och händer när jag tränar tappar jag greppet lätt om skivstången på skivstångspassen. Därför vore det skönt att ha handskar för bättre grepp så att jag inte tappar stången på tårna, det vore ju inte så himla skönt....
 
 
 
 

Nya "svetthanddukar" och paket

"Svetthanddukar" från Hemtex 30x50cm - 29 kr/st   -   Kinesiotejp från kinesiotapeonline.se - 99 kr/st
 
Idag fick min sambo hoppa in akut och jobba så då fick jag vara snäll och skjutsa honom till andra sidan stan eftersom han inte har något körkort än. Då passade jag även på att köpa några nya "svetthanddukar" på hemtex medan min sambo gjorde några ärenden. Självklart blev handdukarna rosa! Vad annars? ;) Jag tycker det är viktigt att handdukarna inte är för stora eller för små och innan har jag bara haft 3 stycken i lämplig storlek som är riktigt skabbiga och gamla. 30x50cm är en lagom storlek tycker jag. :) För mig som svettas som jag vet inte vad när jag tränar så klarar jag mig inte utan handduk, speciellt inte på ett spinningpass då svetten bokstavligen rinner! Efter spinningpassen kan man vrida ur svett ur handduken typ och det blir alltid fina pölar på golvet, något som får mig att känna mig väldigt okvinnlig. Haha. Tjejer brukar ju inte svettas så sjukt mycket. Inte vad jag sett iaf. Eller finns det någon mer tjej därute som är som jag och svettas floder? :P
 
När jag kom hem så låg det ett trevligt paket i brevlådan från kinesiotapeonline.se som jag väntat innerligt på! Det paketet innehöll såklart kinesiotejpen jag beställde i tisdags. Jag har beställt en till rulle också i rosa som förmodligen kommer nästa veckan. Kom på sen efter min första beställning som var 1 rulle att 5 meter kommer inte räcka länge... Även om man ska kunna duscha med tejpen och ha kvar den i ca 4-5 dagar. Jag har kännt mig risig i magen de senaste 2 dygnen (förmodligen matförgiftning, det är ju rötmånaden) men nu känns det mycket bättre så senare tänkte jag inviga tejpen med en 3km löprunda i spåret i lugnt tempo. Tänker tänka mycket på teknik och att sätta ner hälen först för att minska belastningen på benhinnorna. Vill ni att jag återkommer med vad jag tyckte om tejpen senare?

Tips: HMs träningskläder

Linne: HM - 149 kr. Tights: Craft - 499 kr (ord. pris 699 kr)
 
Jag brukar aldrig (hör och häpna) handla på HM. Men i förrgår gick jag in på hemsidan för att kolla om de har något passande bälte till mig och såg att de hade träningskläder. Till min förtjusning så var dom billiga och i funktionsmaterial! Så igår gick jag till HM och testade en t-shirt med mudd nedtill och linnet ovan. T-shirten var alldeles för kort och i för konstigt tyg för min smak, dock kostade den bara 99 kr. Linnet ovan var lite dyrare och gick loss på 149 kr, men tyget känns mycket bättre och passformen var mycket bra! Så jag slog till och köpte 1 rosa och 1 svart. :) För den som undrar upplever jag kläderna något stora i storlekarna eller så är det jag som krympt väldigt mycket. Jag har inte riktigt koll på den biten längre nämligen. ;) Jag rekommenderar dessa linnen skarpt iaf! Billigt och bra!
 
Nu har jag massa nya träningstoppar att svettas floder i så nu behöver jag inte shoppa det på ett tag. Redan nu tycker jag att det är bättre än bomulls t-shirt då jag inte fryser lika mycket efter passen.

Nya topparna (och styrkebanan)!

Mina nya träningslinnen, alla från märket Casall.
 
Som alltid har Sportamore.se sjukt snabb leverans så redan idag anlände paketet med de tre linnena jag beställde. Och jag blev kär i alla tre som satt som ett smäck och som jag även kan krympa lite i. :) Det shockrosa är storfavoriten så jag beställde ett till sådant idag fast i en mindre storlek så att jag kan ha det längre. Jag gissar att jag annars kommer gråta floder när jag krympt ur det då jag tycker det är så himla fint. :P
 
Vänster - Dagens löparoutfit, Höger - Resultatet efter styrkebanan 5 km.
 
Jag invigde dessutom de rosa linnet idag med styrkebanan på skutberget 5 km tillsammans med min gamla klasskompis Maria som jag inte träffat på år och dagar. Så de va riktigt kul! För er som inte vet vad stykrebanan är så är det ett joggingspår på 5 km med 23 stationer utplaserade längs med som är styrkerelaterade. Det kan vara dipps, utfall, benböj, armhävningar, sit-ups, tå-hävningar m.m. Mellan stationerna springer man. Nedanför kan ni se hur en station kan se ut. Där ska man hoppa över en stock jämfota i sidled fram och tillbaka. :)
 
En station av 23 på styrkebanan.
 
Sjuuuukt jobbig är denna bana men ack så effektiv! Jag älskar den! Och de bästa av allt är ju att man får träna ute i det fina vädret. :) Nästa vecka ska jag och Maria ta nya tag, vi tänkte köra det 1 gång i veckan utöver den vanliga träningen. Det tror jag blir toppenbra!
 
 
 
 
 

Beställning från sportamore.se

 
Just nu pågår en galen rea på sportamore.se och med en annan rabattkod så fick jag massor med rabatt. Så jag passade på att klicka hem lite linnen eftersom de är så himla varmt att springa ute nu och jag inte vill ha fulaste bondbrännan i stans (som jag märker att jag börjar få med mina gamla t-shirts). Dessutom behöver jag träningstoppar i funktionsmaterial och inte bomull eftersom jag svettas så kopiöst mycket och blir superkall av t-shirtarna jag använder när jag varvar ner. = inte bra. 
 
Hoppas att de passar nu bara. :) Jag tycker den rosa är riktigt snygg!

Vill ha begär

 
Just nu ligger ett par spinningskor högst upp på önskelistan eftersom jag har tränat spinning i snart 2 år nu och vill ta den till "en ny nivå". Så gick jag och kärade ner mig i spinningskorna ovan, som dessutom är på rea!! Spinningskor är ju sjukt dyrt annars, men dessa kostar "bara" 650 kr. Nu är frågan om jag ska slå till? Snygga och till ett bra pris...
 
Dock har jag fått för mig att det är svårt att sätta på skorna på tramporna... Ni som har spinningskor, är de svårt?

Asics Kayano 18

Jag har väldigt länge behövt nya löparskor då mina gamla har ca 6-7 år på nacken. Här om dagen upptäckte jag till och med att en söm håller på och lossna på dem så att det är ett hål. Sulan är också väckad och ihoptryck efter alla mil jag sprungit så stötdämpningen är nog inte så bra längre.
 
Så idag tog jag mig i kragen och gick in på intersport och bad om hjälp att prova ut ett par nya. Jag har ett pronerande löpsteg och fick prova 3 olika asic-skor. Jag fastnade för den ni ser ovan, Asic kayano 18 som passade som ett smäck över mina inte allt för normala fötter. Jag har nämligen jättesvårt att hitta skor som passar mina fötter då mina fötter är breda och har en knöl som det gör svinont om det trycker fel på. Men dessa passade bra, inte för breda eller för smala. De är också anpassade för att klara av att springa längre sträckor och på asfalt. Något som är AO nu när jag ska vara med i göteborgsvarvet på 21 km asfalt.
 
Imorgon ska jag inviga mina nya dyrgripar med milen på skutberget med Sara. Är det fint väder blir det nog lite sol och bad efter innan det blir jobb. :)
 
Ni som springer, vad använder ni för löpskor?

Beställning från nelly.com

 
Eftersom jag har kommit halvvägs i mitt "viktmål" så beställde jag idag 2 nya jeansleggings från nelly.com eftersom jag numera bara har 1 par byxor som inte är för stora. Så de 2 ni ser ovan köpte jag. Ett bara svarta vanliga med en gulddragkedja i bak och ett par lite mer glansiga med 2 silverdragkedjor fram. Båda har högre midja, då jag trivs bäst med det. 
 
Jag hade även lite rabatt sedan tidigare så dessa två kostade bara 400 tillsammans, som hittat! Nu hoppas jag bara att de är lika snygga som på bilderna. :)

Nya löparkläderna

 
Som jag nämnde i föregående inlägg så invigde jag mina nya löpartights av märket Craft från sportamore.se idag. Sjuuuukt sköna och bra. Lätt att röra sig i och släpper in samt ventilerar bra. Plus att dom är sjukt snygga med de shockrosa detaljerna. :)
 
Jag köpte ju också en matchande jacka till av samma märke, Craft alltså. Tvärr var den för tight (se bild 1) men jag behåller den ändå eftersom jag vet att jag kommer gå ner många kilon till och den kommer då passa som ett smäck. Förhoppningsvis redan i augusti!
 
Idag är det sista dagen att bruka midsommarerbjudandet på Sportamore.se. Ange koden midsommar i kassan och få 20% rabatt på hela beloppet. :)

Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus