För exakt 1 år sedan på dagen var jag lite stor i omkrets som måttbandet på bilderna. Det var i den vevan jag bestämde mig att det var nu eller aldrig som gällde att göra en förändring för att dämpa smärtor, inflamationer, feber och annan ohälsa. Det var då jag tog kontakt med läkare och blev satt akut på en behandling för att sedan rehabiliteringsträna med syfte att "komma tillbaka till vardagen som mål". Dvs. klara enkla saker utan att få inflammationer och extrema smärtor. Eftersom jag fick denna hjälp och pusch i baken så gav jag mig inte när min PT sett till att jag nått till mitt första mål. Jag fortsatte ännu hårdare och satte tuffare och tuffare mål.
Idag står jag här, starkare än någonsin och med bästa kondisen jag någonsin haft. Och detta är bara början! Det vet jag eftersom jag satt ännu tuffare mål som jag SKA klara. På köpet har MASSOR av kilon och centimetrar lite här och där bara rasat av mig. Hur många kommer jag som jag sagt tidigare inte dela med mig av pga att det ger en fel bild av vad jag vill förmedla. Jag anser t.ex. inte att jag bantar och räknar tappade kilon, jag anser att jag strävar efter en fysiskt frisk kropp och ett normalt BMI. Något som har varit mitt mål ända sedan start. Men såklart kan jag inte förneka att jag är otroligt glad och tacksam för alla dom kilon och centrimetrar som försvunnit från min kropp. Min självkänsla har blivit mycket bättre när jag inte känner mig som en gris/flodhäst längre.
Ju mer kilon jag går ner, desto bättre resultat får jag på träningar och lopp. Det kanske är ganska lågiskt med tanke på att det är rätt jobbigt att springa med kanske 20 kg extravikt i en ryggsäck. ;)
Hur som helst, jag vill bara säga att jag är otroligt stolt över mig själv och hur mycket jag lyckats prestera/utvecklats på 1 år. När vågen och måttbandet står still i 1 månad så kanske jag berättar hur många kilon och centimetrar jag minskats med. Men när det blir vet jag inte. Kanske nästa månad? vid årsskiftet? I sommar? eller om 1 år? Tills dess får ni gissa er till siffrorna på vågen och måttbandet, vad tror ni det är? ;)
