Resultat "Transform your body"-tävling

Bild 1: 5 Februari 2013  -  Bild 2: 27 Juni 2013
 
Minns ni att jag deltog i en tävling som heter Transform your body i februari? Tävlingen går ut på att göra så stor förändring på kroppen som möjligt fram till sista Juni iår. Eftersom jag känner mig nöjd så tog jag mina reslutatbilder idag och skickade in. Nog har det blivit skillnad allt, och ganska mycket med! Eller väldigt mycket. Framför allt på lår och mage. Också har jag fått liiite färg. :P 
 
Det roligaste är ändå att jag inte gått in för den här tävlingen ett dugg utan bara kört på med min vanliga träning och kost som jag gjort de snart 2 senaste åren. Så nu får vi väl hoppas att det räcker till en finalplats för omröstning. Håll tummarna för mig! Fast det gör såklart inget om jag inte får någon finalplats, som jag sa så har jag ju inte gått in för detta utan deltog mest som en kul grej eftersom jag visste att min kropp skulle förändras fram tills idag.

Kommentarer

fight4fit

2013-06-27 - 15:32:56
Hatten av till dig! Du är rätt så jättegrym helt enkelt!
Svar: Tusen tusen tack! <3
Emma Bertilsson

Chris

2013-06-27 - 15:50:53
OMG! Vilken förändring på så kort tid! Snyggt jobbat!
PS Du måste uppdatera dina personliga bästa - de stämmer nog inte helt längre?
Svar: Tack tack tack! <3 Haha jo, det borde jag. Tack för att du är uppmärksam. ;) Tyvärr är jag rätt seg på att uppdatera saker.
Emma Bertilsson

Fia

2013-06-27 - 16:19:30
Herregud va grym du är. Starkt jobbat och hoppas du vinner :)
Svar: Tuuuusen tack! <3
Emma Bertilsson

Mari

2013-06-27 - 20:13:36
Ja, jag har sagt det förut, jag finner inga ord.
Svar: <3
Emma Bertilsson

Ljungdahlskan

2013-06-27 - 22:06:06
Helt fantastisk förändring du gjort Emma! Mäkta imponerad som vanligt! Du är verkligen en förebild och inspirationskälla!

Kram på dig!
Svar: Tusen tusen tack! Och det är så kul att du hängt med på resan och följt den. :D <3 Du är mäkta duktig du med! Kram
Emma Bertilsson

Stina

2013-06-29 - 06:39:04
Wow! Det är ju helt galet vad som kan hända med en kropp på så kort tid, fast du har ju förarbetat länge och det är säkert en stor del till denna storslagna förändring.

Vill bara skriva att du verkligen är en god förebild! Jag har förstått att du är en stor förebild för många som vill komma i form, som kanske är överviktiga och personer som precis börjat träna. Men du är även en förebild för mig som som tränat ganska hårt i hela mitt liv, och senaste åren verkligen satsar på träningen ordentligt! Du verkar ha så sunda värderingar, så mkt glädje och motivation! Härligt :)

Tack för en fin blogg, nu ska jag ut på en lång löptur på fjället!
Svar: Tack! Ja, som du säger har jag hållt på ett bra tag sedan innan. Så "grunden" fanns ju redan där under. Senaste månaderna har de framhävts bara i princip. :) Tusen tusen tack verkligen! Det glädjer mig så att läsa och jag blir riktigt rörd! Skillnaden från mig till många andra överviktiga är tror jag att jag aldrig haft målet att bli smal/snygg/tagga kilon utan prestera inom träningen. För att jag tycker det är kul. :) Jag har inte ångest över att träna eller äta. :) Tack själv för att du vill följa mig på min resa! Det är sådana som du och många andra som gör att jag vill fortsätta dela med mig utav den. <3
Emma Bertilsson

ida

2013-06-29 - 12:39:49
WOW, vad grym du är!
Svar: Tack! <3
Emma Bertilsson

Jessica

2013-07-01 - 13:16:59
Hej!

Wow - vilken skillnad!

Vilka är dina bästa tips för att "få fart på fläsket"? Jag styrketränar gärna och äter nyttigt iaf 80% av tiden men cardio är det jobbigaste jag vet! Inte tråkigt - tom längtar efter att cykla ibland men jag gör det i princip aldrig bara för att jag är så lat...

Blev motiverad som tusan nu när jag ser dina bilder :-)


Svar: Hej! Tusen tusen tack! <3 Det bästa tipset jag har är att bara bita ihop ibörjan och tvinga sig själv. När man har kommit över en tröskel och har kondition nog att orka några km utan att stanna så blir allt mycket roligare. Iaf om man tycker det är kul med konditionsträning. Sedan flyter bara allt på. Iaf gjorde det de för mig. :)
Emma Bertilsson

Skriv en kommentar









Mitt namn är Emma Bertilsson, 25 år och bosatt i staden Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa med på min resa från extrem överviktigt med ledvärk, inflammation och feber till ett symtomfritt sundare liv med normalt BMI. Ni får även ta del av mina framsteg, bakslag och mål.

Hösten 2011 orkade jag inte ens springa 200 meter. År 2014 ska jag springa mitt första marathon och fram tills dess anta en rad andra spännande utmaningar. Så följ min resa, den vill du inte missa!!

Mail: [email protected]
Instagram: HealthyHappyEmma

Follow on Bloglovin

Mina Lopp

2012:
Vårruset 5km 10/5 - 33:15 min
Karlstad Stadslopp 10km 16/6 -66:46
Blodomloppet 10km 30/8 - 62:27
Tjurruset 10km 15/9 - 74:40

2013:
Ismilen 9 km 19/1 - 46:47
Tjejvasan 30 km 23/2 - 3:59:40
Seedingsloppet gbg 10km 24/3 - 48:07
Vikten runt 72 km 9/5 - 2:59:23
Vårruset 5 km 16/5 - 21:58
Göteborgsvarvet 21km 18/5 - 1:49:02
Tjejvättern 100km 8/6 - 3:24
Karlstad Stadslopp 10km 15/6 - 45:56
Vansbro tjejsim 1km 6/7 - 30:02
Blodomloppet 5 km 22/8 - Hoppade över
Tjurruset Karlstad 12 km 14/9 - 1:16:50
Lidingö tjejlopp 10 km 29/9 - 47:15
Tjurruset Sthlm 10,4 km 6/10 - 1:02:01

2014:
Göteborgsvarvet 21 km 17/5 - ?
Stockholm Marathon 42 km 31/5 - ?
Halvvättern 150 km 8/6 - ?
Vansbro halvsim 1,5 km 4/7- ?
Midnattsloppet 10 km 16/8 - ?
Tough Viking 15 km 30/9 - ?
Tjejmilen 10 km 6/8 - ?
Stockholm Halvmaraton 21 km 16/9 - ?
Lidingöloppet 15 km 27/9 - ?
Tjurruset Sthlm 10 km 4/10 - ?
Stockholm Tunnel Run 10 km 22/11 - ?

Personligt Bästa

Löpning:
2 km - 8:04 min
3 km - 13:07 min
5 km - 21:56 min
10 km - 44:52 min

Längdskidor:
1 km - 6:14 min
30 km - 3:59:40 min

Tema Nostalgi gjort av Mimmi Thorneus