Skivstång Intervall + ett roligt bemötande
Idag drog jag igång med träningen igen efter tjejvättern. Trots att jag kände mig oförskämt pigg i kroppen igår så bestämde jag mig för att hålla fast vid min inplanerade vilodag. Jag hade räknat med att jag skulle ha haft liiite ont i rumpan iaf, men inte ens det hade jag. Och benen var superfräscha och pigga. Men det fick bli en liten lugn uteritt med min älskade ponny Pondus iaf.
Hur som heslt, idag körde jag ett skivstång intervallpass. Det kändes mycket bra, jag var pigg i musklerna och orkade ta i. Men det märktes att jag inte tränat så mycket armar det senaste då biceps curls var riiiiktigt tunga i den vikt jag brukar ha (17,5 kg) så det blev lite fusk med några extra reps vila. :P Utöver skivstångspasset så har jag cyklat med min Cresent Maria Citybike över hela Karlstad idag känns det som, totalt ca 3 mil. Men det är så himla gött och ta cykeln nu när det är sommar och fint! + att man sparar bensinpengar och värnar om miljön. :)
En annan kul grej som inträffade idag var när jag gick till Ica Kvantum. En gullig blond tjej kom fram och undrade om det var jag som är Emma. Jag blev lite ställd och svarade osäkert ja. Det visade sig att tjejen läste min blogg och gillade den väldigt mycket. Så jag antar att du läser detta nu och jag vill bara säga att jag blev jätteglad fast lite shockad/ställd! Det var jättekul att du kom fram och hejade, det förgyllde min dag lite extra. Tack! <3 Och är ni fler som ser mig ute i olika samanhang så tveka inte att komma fram och säga Hej. Jag är inte så farlig som jag ser ut, eller nått. ;)