Långpass med nya klubben
Idag hängde jag med den nya klubben jag valt att gå med i och tävla för, nämligen i2 IF Triathlon, på ett långdistanspass i löpning. Vi luffsade runt totalt ca 31 km med 2 stopp vid olika mataffärer för att fylla på depåerna. Det tog totalt ca 3h och vi höll ett 5:30-tempo kan jag tänka mig. Vädret hade vi med oss också! Vårsol, fågelkvitter, torra vägar och 10 plusgrader. Det kunde inte bli bättre!
Rundan kändes bra och det var även första gången jag sprang i grupp så långt. Alla var väldigt trevliga och jag kommer förmodligen haka på några fler gånger, dock slår nog faktiskt inget känslan av att springa själv en solig vacker dag som denna med bästa musiken i öronen. :) Nästa torsdag ska jag nog prova att springa intervaller i w-hallen och se om det passar mig bättre i löpgruppträning.
Jag har tidigare inte viljat vara med i någon klubb då jag inte hittat någon som jag tycker passar mig. Men i2 känns väldigt bra och som en liten "familj". Träningarna är mer fria och alla kan vara med oavsett nivå. Dessutom ägnar sig ju klubben åt alla de 3 grenar jag håller på med, det vill säga cykling, simning och löpning. Helt perfekt ju!
Sedan när jag kom hem från dagens runda fram till nu har jag ägnat mig åt plugg. Anatomi, coaching och näringslära. Efter ca 5-6 timmar så snurrar det lite väl i huvudet, därför blir det nu att fixa lite middag och se på melodifestivalen. Middagen blir hederliga köttbullar/falukorv och stuvade makaroner. Jag tänkte även lyxa till det lite idag och göra en efterrätt bestående av banan i ugn med choklad i + noggerglass. MUMS!